15 октября 2025 года в общежитии Амурского технического колледжа воспитатель – Бысик Вера Фёдоровна провела со студентами беседу о здоровом питании «Живая еда».
Пища нужна человеку для поддержания здоровья и работоспособности, поэтому очень важно соблюдать правила рационального питания во все возрастные периоды жизни человека. Особенно велика роль питания в детском и подростковом возрасте. Организм подростка отличается от взрослого бурным ростом и развитием; формированием и становлением структуры многих органов и систем, совершенствованием их функций; развитием и усложнением высшей нервной деятельности. Если питание построено неправильно и пищевые вещества поступают в организм в недостаточном количестве или неправильном соотношении, то возникают нарушения в структуре и функции органов. Пищевыми веществами, снабжающими организм энергией, являются белки, жиры и углеводы. Большое значение в питании, также имеют витамины, которые играют роль в жизнедеятельности организма. При их недостатке могут возникать гиповитаминозы или авитаминозы. При правильном питании у каждого человека наблюдается хороший аппетит, активное поведение, радостное, эмоциональное состояние.
Пища нужна человеку для поддержания здоровья и работоспособности, поэтому очень важно соблюдать правила рационального питания во все возрастные периоды жизни человека. Особенно велика роль питания в детском и подростковом возрасте. Организм подростка отличается от взрослого бурным ростом и развитием; формированием и становлением структуры многих органов и систем, совершенствованием их функций; развитием и усложнением высшей нервной деятельности. Если питание построено неправильно и пищевые вещества поступают в организм в недостаточном количестве или неправильном соотношении, то возникают нарушения в структуре и функции органов. Пищевыми веществами, снабжающими организм энергией, являются белки, жиры и углеводы. Большое значение в питании, также имеют витамины, которые играют роль в жизнедеятельности организма. При их недостатке могут возникать гиповитаминозы или авитаминозы. При правильном питании у каждого человека наблюдается хороший аппетит, активное поведение, радостное, эмоциональное состояние.